Stormvogel
AD(H)D + Body&Mind Coaching.
Mijn naam is Renee Snijder; ik ben Coach en Ervaringsdeskundige.
De methodes die ik toepas zijn Neuro -Linguïstisch Programmeren, Oplossingsgericht-, Lichaamsgericht coachen en Systemisch werk. Sinds 2018 ben ik gecertificeerd AD(H)D Coach vanuit de opleiding bij AD(H)D Centrum Nederland.
Stormvogel coaching focust zich op volwassenen en jong-volwassenen, met en zonder AD(H)D, die op zoek zijn naar meer rust, (zelf)acceptatie en overzicht.
Heb je vaak last van (werk)stress? Ben je snel het overzicht kwijt en heb je het gevoel dat je altijd achter de feiten aanloopt? Heb je last van heftige emoties en kom je daarom in conflict met jezelf en anderen?
Vaak liggen problemen met een negatief zelfbeeld, niet-helpende overtuigingen, een verstoorde emotie-regulatie en onverwerkte (kind)pijn hieraan ten grondslag.
Met coaching kunnen we samen zoeken naar oplossingen zodat je de beste versie van jezelf kunt worden. Je hebt alles om gelukkig te zijn al in je, het is alleen de kunst om dit te zien en dus je perceptie te veranderen. Zo kun je oude negatieve patronen doorbreken en vervangen door nieuwe helpende patronen.
Coaching gericht op werk of privé
We kunnen de coaching richtten op werk of privé of allebei. Jij bepaald waar we aan werken en met welke insteek. Het is ook mogelijk vanuit een werkgever een job-coachingstraject aan te vragen gericht op het verbeteren van moeilijkheden met werkstress, plannen, organiseren en overzicht houden. Dit kan een traject zijn van bijvoorbeeld 3, 6 of 9 maanden.
Over mij
Doordat ik alle manieren van coachen die ik toepas zelf heb kunnen implementeren in mijn leven, weet ik dat het werkt en ben ik zelf het voorbeeld daarvan. Door de AD(H)D waar ik jarenlang onder gebukt ging had ik een uitzichtloos gevoel, ik voelde me altijd anders en raar en dat niemand me begreep. Nu heb ik geleerd dat ik dit zelf deels in stand hield door me te verstoppen in mijn slachtofferrol, waar ik veilig was.
Het proces waar ik doorheen ben gegaan heeft mijn leven enorm veranderd, door erachter te komen dat anders zijn juist heel waardevol is en de weg naar geluk voor een groot deel ligt bij zelf-acceptatie en zelf-compassie. Het is daarom mijn missie geworden om anderen te helpen dit te ontdekken en ze mee te nemen in dit helende proces.
Opleiding
– Hogeschool van Amsterdam:
HBO: Culturele en Maatschappelijke Vorming (2012)
– AD(H)D Centrum Nederland, (Delft):
Opleiding ‘AD(H)D coach’ (2017)
* Certificering ‘AD(H)D Coach’ (2018)
– De Eerste Verdieping Opleidingen (Delft):
Opleiding ‘ Taal van het Lichaam’ gericht op Lichaamsgericht coachen (Trauma helen en Emotieregulatie) (2018)
Opleiding ‘Systemisch werk’ (2019)
